Savoir amener le changement et bien le vivre

OBJECTIF

Comprendre la nécessité de changer et mieux gérer son stress

Générer pour soi et les autres une énergie positive

Améliorer les conditions de mise en œuvre du changement, dans votre intérêt comme dans celui de l’entreprise

Mettre en place des modes de fonctionnement et d’organisation liés aux changements

PUBLIC

Toute personne souhaitant mieux gérer son stress et comprendre la nécessité de changer

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Mises en situation

Échanges avec une approche sur mesure grâce à un large éventail de référentiels

INFORMATIONS

Nombre de jours : 2

Prix : 2500€

Réalisable en présentiel ou à distance.
Toutes nos formations s'adaptent à vos besoins et à votre agenda.
Accessible aux PMR.

Savoir appréhender une situation nouvelle

Savoir discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés

Savoir comment réagir face aux différentes situations

Savoir développer sa confiance en soi

Pratiquer la visualisation positive
Grandir son estime de soi
Maîtriser le processus de changement
Prendre conscience de vos émotions dans la situation et apprendre à en tirer parti
Intégrer ses propres résistances et les dépasser

Savoir être en position gagnante pour mieux rebondir

Prendre conscience des positions de vie
Bien gérer son stress
Identifier les opportunités à tirer du changement et bâtir un plan d’actions
Mettre en place des indicateurs, des actions de suivi
Maîtriser les bases d’une négociation gagnant-gagnant pour faire valoir votre point de vue
Maîtriser des techniques simples pour demander ce qui vous tient à cœur